KURAGE online | マッサージ の情報 > 各部位 「 各部位 」 の情報 “体の路線図”に沿ったストレッチが効く。気持ちい~い4ステップ 2020/11/11 ストレッチ, セルフマッサージ, 体, 各部位 疲れをリフレッシュするためにストレッチやセルフマッサージが有効的ですが、どれも各部位ずつのものばかりで使い分けるのが大変。今回は体の