「 温冷法 」 の情報 

佐伯エミーさんが指南！ むくみの撃退法とは？ · マッサージで血流をよくしよう · 温冷法で引き締め効果も！

温冷法による顔の血流アップに加えて、首のマッサージや腕を動かすストレッチで胸上全体の血流もアップすることがむくみを早く解消するコツ。