KURAGE online | マッサージ の情報 > 筒状 「 筒状 」 の情報 筋トレ入門者は即買い! 初心者にもオススメのトレーニングアイテム7選 2021/3/15 コリ, ストレッチ, ポイント, 広い範囲, 筒状, 背中, 腰 広範囲をマッサージできる筒状なのがポイント. 「ストレッチで背中や腰のコリをほぐすときに使っています。ピンポイントというよりは、広い範囲を