KURAGE online | マッサージ の情報 > 緊張状態 「 緊張状態 」 の情報 寝つきが悪い人もこれでぐっすり! “グリグリマッサージ”で自律神経を整える /パーソナルトレーナー ... 2021/9/1 緊張, 緊張状態, 身体 “グリグリマッサージ”で緊張した身体をほぐす. 寝つきが悪い、眠りが浅いのは、身体の緊張が抜けていないからです。身体が緊張状態になりがちなのは