「 2020年09月12日 」 の情報 

マッサージでも効果があると知って、ちょうど私もピーチ・ジョンのバストクリームをいただいたので、マッサージをするように。ケア後は肌が

毎日おっぱいマッサージをしている友達がいて、テレビ電話で話してる時にピチッとした服を着ていたんやけど、ほんまにシルエットがきれいで！

トレーニング同様、大切にしているのが、食事とマッサージ。 「食生活は、野菜と果物が中心。タンパク質不足は、プロテインで補っています。バスト

ムスクなど、気分が高揚する色気のある香りのボディクリームやオイルで、背中やお腹に流れた胸を全部戻す意識でマッサージ。気分ってとても重要

そして二の腕＆ハンドシェイプマッサージを。すっかり身体もリラックスしたところで、頭皮のマッサージとマスクを。ハーブティーをオン見

ふくらはぎマッサージ（1）あお向けに寝転がり、片方の膝を立てます。反対の足のふくらはぎを、立てた膝にのせます。 （2）のせた足の膝を曲げ

履くだけでマッサージされているような気持ち良さ！デスクワーク中でも足裏・母指球だる重ケア。 2. 足裏アーチをしっかりサポート！母指球・

専門家のアドバイスにより、発達を促すマッサージを保育園・家庭の両方でおこなっていくことに。娘の状態に合わせて少しずつ内容を変えながら、

ラバー フォア：エボリューションMX-P（2.1・TIBHAR） バック：Q5（2.1・ミズノ） こだわりのもの マッサージ用のラクロスボール マッサージ

救急車が到着するまでの約１０分間、石川さんの指示の下、正武さんが心臓マッサージを続けた。男性は一命を取り留め、約１カ月後に退院できた。