ストレッチをする前に筋肉をほぐせ！ 理学療法士が考案した、５秒で痛みが治るボールペン ...

そんな方にオススメなのが、「筋硬結（きんこうけつ）」をボールペンのペン尻で押して凝りをほぐす「ボールペンマッサージ」だ。 この独特な関連キーワードはありません