KURAGE online | マッサージ の情報 > 髪の老化やトラブルを防ぐ3つのヒント 投稿日:2021年7月9日 頭皮マッサージを習慣化する. 頭皮周りの血行を整える習慣をつくると、髪の栄養状態を整えやすくなります。入浴中に湯船で温まりながら指の腹を 入浴中6指39栄養状態1湯船8習慣12習慣化6腹11血行60頭皮マッサージ51頭皮周り1髪45 続きを確認する