反り腰・前ももの張り・背中のこり…改善しない症状、肋骨の硬さが原因かも？肋骨をほぐす方法

肋骨マッサージ1. 両手で肋骨部分を軽く触ります。 2. 両手で円を描くようにやさしくマッサージします。1分程度行いましょう。