手モデルが日課にしている腕＆手元のマッサージを指南！ 血管浮きケア体操も!!

夕方になるとむくんでくるので、セラムを使って手指をマッサージし、ストレッチをしています。凝り固まって動きにくくなっている関節や筋肉を動かすことで