「 夕方 」 の情報 

笑 湯船使って、マッサージしよう。皆さんのおうちは雪大丈夫そうですかー？夕方の段階だと、森高家はまだ平気そう〜

夕方になるとむくんでくるので、セラムを使って手指をマッサージし、ストレッチをしています。凝り固まって動きにくくなっている関節や筋肉を動かすことで

... タイプで、夕方になると脚がパンパンになるのが悩みです。1日の終わりに軽くマッサージでもしなきゃと思いつつも、疲労や睡魔に負けてマッサージできず…