【おうち美容】すっきりリフトアップ 頭と顔の凝りをほぐすセルフマッサージ｜bis

（1）こめかみに手のひらの付け根の部分を当てる。軽く押しながら、円を描くように内から外へくるくるとマッサージ。頭がスッキリとしてくる。