「 指 」 の情報 

寺田千恵（左）から頭のマッサージをしてもらう今村豊は「（いじめてるみたいだから）撮らないで！」と指をさす（10年11月22日）. 引退会見を

他にも髪を洗う際に頭皮マッサージをしているようで「マッサージって、何故、自分の指でやるとあまり気持ち良くないのでしょう…。」「これが

朝起きて頭皮に簡単なリンパマッサージを加えるとしゃきっとシャープな顔になれるよ。指でこすらず、圧を加えるようにしてね。

マッサージ療法士の指の様な突起のよう。程よく圧がかかるので、気持ちよく凝りをほぐしてくれるだろう。

オイルマッサージをすることが、ちつまわりの保湿にもなるので、オイルは拭き取らずにぬったままにしておきましょう。 ちつのなかに指を入れるのに

マッサージ（20秒）. 腕2本分の重みで凝った部分を圧迫。 1. 右手の指の第一、第二関節をカギの

手首までマッサージできる製品、指が5本いっぺんに入る製品などいろいろありますが、私はルルドを一番推しています。コンパクトだし、やはり何より

指、手の平も駆使し、その手法はそのほかのマッサージ同様、多岐にわたります。 ロミロミスティックと呼ばれるガヴァの木の棒や、ホットストーンを

指の腹を使ってマッサージをするように洗ってください。 2. シャンプー剤を泡立てるシャンプーをしっかり【泡立ててから】洗ってください！