「 川端さん 」 の情報 

川端さんのお勧めは、唾液腺のマッサージ。顔には耳下腺、顎下（がっか）腺、舌下腺と呼ばれる大きな唾液腺があり、そこをマッサージで刺激する

唾液中のＩｇＡは、ストレッチや有酸素運動をしたり、発酵食品や食物繊維を取ったりすることで増える。 川端さんのお勧めは、唾液腺のマッサージ。