KURAGE online ｜ マッサージ の情報 > 数パターン 「 数パターン 」 の情報 口周りの筋肉の機能を改善―歯ヨガ虫歯や歯周病を予防、免疫力アップ（小島歯科医院 小島理恵副 ... 2020/11/30 ステップ, マッサージ, 体操, 咬, 唾液腺, 四つ, 息, 数パターン, 筋, 筋肉, 鼻呼吸 マッサージは、かむ時に使う咬（こう）筋という筋肉の凝りをほぐし、唾液腺を刺激するなど数パターン。体操のステップは四つ。〔１〕鼻呼吸で息を
