KURAGE online | マッサージ の情報 > 有酸素運動 「 有酸素運動 」 の情報 #コロナ禍の口腔ケア(上)唾液に抗菌物質…マッサージで分泌促し感染症予防を 2021/6/4 ストレッチ, マッサージ, 唾液中, 唾液腺, 川端さん, 有酸素運動, 発酵食品, 食物繊維, IgA 唾液中のIgAは、ストレッチや有酸素運動をしたり、発酵食品や食物繊維を取ったりすることで増える。 川端さんのお勧めは、唾液腺のマッサージ。