「 生活習慣 」 の情報
「髪があるうちにしたかったこと」は？薄毛男性103名にアンケート調査！
頭皮マッサージ 56名・市販の育毛剤の使用 52名・生活習慣の改善 42名・食事の改善 27名・禁煙や禁酒 12名・AGAクリニックや皮膚科での治療 5名・
「髪の毛を〇〇しすぎる」と「抜け毛」になる・・・専門家が教える抜け毛の原因と対処法とは
髪を洗い過ぎない・頭皮マッサージをする・生活習慣の改善・十分な睡眠・バランスの取れた食事・タバコやアルコールを控える 抜け毛を予防する
創業110年の老舗寝具店店主が教える！睡眠の質を高めるルールとは？書籍『睡眠は１分で深く ...
睡眠の質を高めるためにおこないたい「１分でできる」マッサージやトレーニング、生活習慣まで紹介しています。 「布団に入ってもなかなか寝付け