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「 咬筋 」 の情報 

【理学療法士へ相談】歯ぎしりが酷く頭痛、首や肩こりがツライ

マウスピースを使うのも良いですが、自分でできるマッサージの方法をご紹介します。 まずは、咬筋のマッサージです。 頬の顎の関節のあたり(口を

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