「 頻度 」 の情報 

ケア方法としては、間食後の歯磨きと歯ブラシの毛先を歯肉に当てる歯肉マッサージを行うことがオススメです。 「あなたはコロナ禍以前に比べて間食の頻度が増え

後述のセルフマッサージの方法をぜひトライして。美顔器を持っている人は、週1回の頻度を目安に、EMSと顔筋マッサージと美容液導入が同時にできる

どちらも便秘かな？ と感じてからおこなっており、4～5日に1回の頻度でした。 1つ目はおなかの“の”の字マッサージ。 “の”の字マッサージは腸を刺激し