KURAGE online | マッサージ の情報 > NG 「 NG 」 の情報 田中みな実の「桃尻メイク」5カ条~ガードルから、ヒップケアアイテムまで!~(VOCE ... 2021/10/22 NG, VOCE, おしり, ケア, マッサージ, 保湿, 刺激, 努力次第, 必須, 手, 質感, 顔 過度な刺激はNG ・顔のケアで手に残ったものはおしりになじませよ・保湿は必須・マッサージは下から上へ、願いを込めて・質感は努力次第で変えられる 血行促進、固まった筋肉をやわらげる“逆ストレッチ” 2021/5/28 NG, ボールペン, 僧帽筋, 底, 筋肉, 部分 伸ばしてマッサージするというのは実はNG。 ... 覆う大きな筋肉「僧帽筋」にあるこりの部分にボールペンの底などをあてて、軽くマッサージしよう。