マッサージ | KURAGE online

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「 NG 」 の情報 

田中みな実の「桃尻メイク」5カ条~ガードルから、ヒップケアアイテムまで!~(VOCE ...

過度な刺激はNG ・顔のケアで手に残ったものはおしりになじませよ・保湿は必須・マッサージは下から上へ、願いを込めて・質感は努力次第で変えられる

血行促進、固まった筋肉をやわらげる“逆ストレッチ”

伸ばしてマッサージするというのは実はNG。 ... 覆う大きな筋肉「僧帽筋」にあるこりの部分にボールペンの底などをあてて、軽くマッサージしよう。

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