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また、マッサージをすることで唾液が出やすくなります。そこで、唾液の分泌を促すために、唾液腺を刺激する「お口のマッサージ」を習慣づけましょう」(岡井先生)

リフレッシュマッサージは、気持ちいい。ツヤっとハリのある肌になります。しかもこれクレンジングにも使えるの。 Y え〜、それは便利。