コロナ禍で増す〝不安疲労〟に効果的な「腸ツボ」マッサージのススメ

不安疲労を感じているなら、自律神経対策としての呼吸法、姿勢を正したウォーキング、腸のケア、腸ツボ刺激のパラミロン摂取、腸ツボマッサージを