「 呼吸法 」 の情報 

主に瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、毎日の生活に取り入れて病気を予防し、心と体の健康を保つことを

不安疲労を感じているなら、自律神経対策としての呼吸法、姿勢を正したウォーキング、腸のケア、腸ツボ刺激のパラミロン摂取、腸ツボマッサージを