「 差 」 の情報 

キレイの差は、ほんのちょっとしたことをやるからないかの差」と金子さん。関節を曲げて塗る、指先までしっかり、などを意識しましょう。 【手のマッサージ】

マッサージの前後にストレッチをすると、筋肉がゆるんでよりマッサージ効果に差がつき、むくみを根本から改善！ ストレッチは10秒キープ、