「 ミオドレ 」 の情報 

「ミオドレ」とは、ミオ＝筋肉、ドレナージ＝デトックスする、筋肉をデトックスするマッサージ法。筋肉と筋膜をほぐしながら、肥大化した脂肪細胞を破壊。質の

やせたいけどキツい運動も無理な食事制限もしたくない……そんな人におすすめなのが、筋肉にアプローチしてやせるマッサージ『ミオドレ』。