「 両手 」 の情報 

脚裏全体の筋肉をほぐすマッサージを行います。 ＜１＞片脚を軽く曲げて座ります。両手の親指をひざ裏の少し下、ふくらはぎの上にあて

約840gと軽量なので、持ち運びも簡単。マッサージ中も両手がふさがらないので 、デスクワークや家事の休憩中、移動先などさまざまなシーンで使用できそうだ。 製品情報

肋骨マッサージ1. 両手で肋骨部分を軽く触ります。 2. 両手で円を描くようにやさしくマッサージします。1分程度行いましょう。

むくみ撃退にマッサージ！ これは周知の事実ですが、マッサージのために両手を奪われるのは面倒です。そこでお薦めしたいのは、寝ながらでも

ブラッシングマッサージが大好きだという、こちらの猫。 飼い主さんが止めてしまうと、両手を合わせてお願いするのだとか。 動画をご覧ください。

神崎先生 マッサージをする際は、手の滑りをよくするためにオイルやクリームをつけるのがおすすめ。 両手の親指を重ねて「失眠(しつみん)」におき、

また、効果的なマッサージ方法もあります。足首から両手でふくらはぎを包み込みながら引き上げ、膝から太股、そして股へと流していきます。