「 手のひら 」 の情報 

（1）こめかみに手のひらの付け根の部分を当てる。軽く押しながら、円を描くように内から外へくるくるとマッサージ。頭がスッキリとしてくる。

しかも、「指先でツボをしっかり押す」「指の腹で押さえる」「手のひらで広く押さえる」という3種類のマッサージを体感できるのだそう。

胸と肩のほぼ真ん中にあるくぼみにゴルフボールをのせて、手のひらで圧をかけるかけるようにコロコロとマッサージします。肩と腕の筋肉をほぐす

耳下腺のマッサージは、手のひらを耳の前から前方（顎方向）に向かって押し出します。 顎下腺においては、手のひらを顎の左右の角から手前（顎先）

私達が毎日おこなっておりますバスト・マッサージを簡単にご紹介いたしますね。 ❤️ 1、まず緑のラインの部分を手のひらの中指に力を入れ

ボタニック クレンジング オイル」使い方ステップ1：乾いた手のひらに4プッシュとるステップ2：乾いた顔の全体をやさしくマッサージするように

肩～首をマッサージ. フェイスクリームを手に取り、首の側面に手のひらを密着し、耳の下から鎖骨に向かって約10回流し

... ニキビあとに悩んでいる方にオススメです。 化粧水の後に、ボトルのキャップを開け、1回分（1本）を手のひらにとり、顔全体にマッサージするようになじませます。