「 筋肉 」 の情報 

マッサージなどを日課にして、筋肉に良い状態を記憶させていけば、1週間ほどで変化が出てくると思います。また、呼吸が浅くなると血液中の酸素の

これらを改善するためには、やはり運動やマッサージが大切。筋肉が動くことによってポンプの役割を果たし、老廃物を押し出そうとしてくれるから

マッサージの前後にストレッチをすると、筋肉がゆるんでよりマッサージ効果に差がつき、むくみを根本から改善！ ストレッチは10秒キープ、

マッサージガンとは、銃のような見た目のマッサージ器具のこと。先端部分のアタッチメントが振動することで筋肉や筋膜をほぐすことを目指し、

物を噛んだ時にモコっと盛り上がるエラの筋肉を縦や横にマッサージします。 この時のポイントは右側の筋肉をマッサージする時は、顎を左に寄せる事

皆さんがいう腰痛、肩こりは筋肉を酷使（使い過ぎた）によるものが大半でしっかりと治療すれば治るものです！ 特に酷使したものはマッサージだけ

酷使した眼の疲れに即効ふんわりマッサージ～眼球まわりの筋肉がほぐれて目元が軽くなる～. スマホやPC、DVDなどを見ていると、目が重くなっ

しかし湯舟に浸かるだけで、血流が良くなる、全身のマッサージ効果がある、筋肉がほぐれリラックスできる・・・など、シャワーでは得られない

「腟トレ」とおこないたいマッサージとは? 性交痛の軽減に効果的なのは、腟の筋肉である腟括約筋を締める腟トレです(詳しく

(2)足裏マッサージ足裏マッサージ機による、下肢の血流改善や筋肉のコリをやわらげ、疲労回復。 (3)IMPREX B.T 30秒立つだけで脳幹を鍛え、